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Finocchi alla mediterranea

  Vi propongo un piatto vegetariano molto semplice e veloce per mantenerci leggeri ma con gusto prima delle grandi abbuffate natalizie. Gli ingredienti sono semplici e alla portata di tutti:  è buonissimo consumato caldo e ugualmente  a temperatura ambiente, perfetto come contorno in accompagnamento a pietanze a base di carne e pesce.

Finocchi al cartoccio

  Un piatto leggero e sano molto facile da preparare che, grazie all'aggiunta di ingredienti sfiziosi come il caciocavallo podolico, le olive e odori,  hanno reso stuzzicante questo ortaggio dal sapore delicato. I finocchi al cartoccio si cucinano in forno e possono essere la pietanza  per chi vuole seguire un'alimentazione light e semplice oppure anche un ottimo contorno da abbinare a piatti di carne e pesce. INGREDIENTI per 4 persone : 2 finocchi grandi 4 pomodorini rossi sale q.b. olio evo q.b. pepe q.b. 30 gr di caciocavallo  origano q.b. olive baresane denocciolate 4 cucchiai di formaggio grattugiato pangrattato q.b. COME SI FA : Laviamo e mondiamo i finocchi. Tagliamo a metà ogni finocchio e poi a spicchi non troppo sottili. Mettiamo a lessare in acqua bollente per 5/7 minuti. Scoliamo e lasciamo raffreddare. Rivestiamo i tegamini in terracotta con la carta forno e posizioniamo gli spicchi di finocchio. Ricopriamo con i pomodori a pezzetti, il caciocavall...